Cruisefasen dag 20
25 dagar av 74 dagar totalt har gått. Bra jobbat!
Idag har jag varierat. Fick verkligen nog igårkväll så jag tittade på 100-listan igen och tänte att jag måste ju äta mer än det jag äter. (Jag gillar inte skaldjur)
Så idag blev dte rostbiff och keso till lunch
Frukosten är den vaniga som jag äter varje dag nu.
Mellanmål fick bli tonfisk och kesoröra med 2 ägg.
Middag kommer förhoppningsvis bli korvgryta av något slag.
Jag har börjat att träna ganska hårt därför äter jag fyra mål om dagen. Tränar vanligtvis styrka 4-5 gånger i veckan. jag har testat att träna lite konditionspass men jag känner att jag blir lätt snurrig efter 30-40 min så för tillfället håller jag mig till styrka.
Idag har jag varierat. Fick verkligen nog igårkväll så jag tittade på 100-listan igen och tänte att jag måste ju äta mer än det jag äter. (Jag gillar inte skaldjur)
Så idag blev dte rostbiff och keso till lunch
Frukosten är den vaniga som jag äter varje dag nu.
Mellanmål fick bli tonfisk och kesoröra med 2 ägg.
Middag kommer förhoppningsvis bli korvgryta av något slag.
Jag har börjat att träna ganska hårt därför äter jag fyra mål om dagen. Tränar vanligtvis styrka 4-5 gånger i veckan. jag har testat att träna lite konditionspass men jag känner att jag blir lätt snurrig efter 30-40 min så för tillfället håller jag mig till styrka.
Kommentarer
Trackback
