Cruisedag 3 - 64,3 kg

Publicerat 2013-01-06 10:42:48 i Cruisefasen
 
 
 
Godmorgon!
 
Dietendet går bra även om proteindagarna är fantastiskt tråkiga. Måste komma på något annat att äta, borde kolla igenom bloggen på tips. Har ni något tips så kommentera gärna. Nu blir det mest en kyckling + två kokta ägg eller 5 köttbullar + två kokta ägg. Frukosten är densamma som alltid yoghurt + 2 sk havrekli och 1,5 msk krossade linfrö. Har dock hittat en ny yoghurt som gör frukosten mycket godare. Innan görde jag stenhårt på vaniljyoghurt 0,5 nu mixar jag dessa två:
 
 

Den med banan e sjukt god!
 
 
 
 
 
Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
emma-isabella

Åhhh köttbullar..ägg..kyckling.
Gaaaah! Vill äta!
Hahahaha ;)
pepp

2013-01-08 @ 15:03:53
URL: http://emmaisabellavictoria.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

emmalinakan

Har varit dukanare sedan augusti 2011 dock med ett litet uppehåll (en graviditet och lite slappa månader innan och efter). Min startvikt i augusti 2011 var 70 kg. Min startvikt i januari 2013 va 66.9 kg (sen fick jag reda på att jag va gravid). Dagen för barnafödande vägde jag in på härliga 86kg och 2 timmar efter barnafödande vägde jag in på 80,6kg. 13 veckor efter barnafödande vägde jag 69 kg och har sedan legat där runt omkring. Nu blir det nya tag och kroppen ska trimmas inför sommaren, nu kör vi!

RSS 2.0