Attackdag 2 - 65.9 kg
Inne på dag två av mitt dietande och det känns fortfarande bra.
Middagen innan träningen igår (60 min Bodypump) bestod av 2 nötfärsbiffar 10% som innehöll gul lök, ägg och kryddor. Samt keso med paprika 3,5%. Middagen efter träningen bestod av exakt samma sak då det inte fanns någon ork till annat =)
Frukost idag: Dukans microbulle med kesella 0,1% och fyra skivor kalkon. Kaffe och lättmjölk.
Lunch idag: Omelett med kalkon.
Middag: Kyckling och chillikeso.
Middagen innan träningen igår (60 min Bodypump) bestod av 2 nötfärsbiffar 10% som innehöll gul lök, ägg och kryddor. Samt keso med paprika 3,5%. Middagen efter träningen bestod av exakt samma sak då det inte fanns någon ork till annat =)
Frukost idag: Dukans microbulle med kesella 0,1% och fyra skivor kalkon. Kaffe och lättmjölk.
Lunch idag: Omelett med kalkon.
Middag: Kyckling och chillikeso.
Kommentarer
Trackback
