Cruisedag 6 - 64,6 kg (med frukost och lunch i magen)

Såja, då har jag dietat i nio dagar och det känns bara bra. Vågen har gått litte upp och ner men jag håller mig runt 64 kg (dagens vikt är lite missvisande då jag vägde mig precis och ätit både frukost och lunch idag). Har ju bara cruisat en vecka. Det är nu den stora utmaningen börjar, att hålla detta vid liv i mer än några dagar. Men jag har ett tips och det är att alltid ha mat hemma som man får äta. Jag har tillexempel alltid köttbullar, yoghurt och ägg hemma. Skulle jag bli hungrig eller småhungrig sådär sent på kvällen som man kan bli så vet jag att jag får äta något av detta utan några problem. Yoghurt och kanel känns ju nästan som onyttigt (kan ju försöka inbilla mig det för då njuter jag mer haha)
 
Idag blir det köttfärssås och tomater till middag, mums! (körsbärstomater är min nya last. Har redan klämt 5 paket dessa dagarna =)
 


Kommentarer
Olivia

Vad är de för app du har där du skriver in vikten?:)

Svar: viktkoll!
Emmalina

2013-01-12 @ 19:17:54


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

emmalinakan

Har varit dukanare sedan augusti 2011 dock med ett litet uppehåll (en graviditet och lite slappa månader innan och efter). Min startvikt i augusti 2011 var 70 kg. Min startvikt i januari 2013 va 66.9 kg (sen fick jag reda på att jag va gravid). Dagen för barnafödande vägde jag in på härliga 86kg och 2 timmar efter barnafödande vägde jag in på 80,6kg. 13 veckor efter barnafödande vägde jag 69 kg och har sedan legat där runt omkring. Nu blir det nya tag och kroppen ska trimmas inför sommaren, nu kör vi!

RSS 2.0