Hej bloggläsare!

Nu är det en paus i mitt dukandietande. Alldeles för mycket som händer vilket gör att jag inte kan leva och änka dukan fullt ut varje vecka. Så jag har bestämt mig för att ta en paus och äta grönsaker, havrekli och protein varje dag och sen kommer det vara en till två syndardagar varje vecka och detta lär hålla på till efter jul. Jag kommer alltså att försäka leva efter dukan så mycket som jag bara kan men det kommer bli lite fler måltider med icke godkända saker typ som glögg och lussebussar =)

Just nu väger jag 63.0 kg och förhoppningsvis har jag inte gått upp för många kg till min omstart som kommer att ske den 1 januari. Vi syns åter då!