Vågen står på +- 0 denna veckan men det är okej efter att ha fuskat med två gals rödvin och att det är lingonveckan. Då tar jag det och accepterar läget. En vecka som är stabil eller vågen går upp ngt hg är okej bara det inte händer två veckor i rad. Vägde mig i fredags som jag gjorde förra veckan också och vågen var då nere på 66.8 så mina nya vikt finns där någonstans. Jag brukar alltid bli svullen dagarna när jag har mens så det är också väntat.
Tur jag har tagit måtten och de visar positivt, - 7.5 cm på rumpen!! =)
Min vikt (kg) |
Datum
|
Vikt |
Skillnad |
Totalt |
15/8 |
70,2 |
0 |
- |
16/8 |
69.8 |
0.4 |
0.4 |
17/8 |
68.6 |
1.2 |
1.6 |
18/8 |
68.3 |
0.3 |
1.9 |
19/8 |
68.8 |
+ 0.5 |
1.4 |
20/8 (attack slut) |
68.6 |
0.2 |
1.6 |
21/8 |
68.8 |
+ 0.2 |
1.4 |
22/8 |
68.4 |
0.4 |
1.8 |
29/8 |
67.3 |
1.1 |
2.9 |
5/9 |
67.3 |
0
|
2.9 |
Mina mått (cm) |
Datum
|
Arm |
Midja |
Rumpa |
Lår |
Vad |
15/8 |
33 |
76 |
106 |
62 |
38 |
20/8 (attack slut) |
32 |
73,5 |
103 |
59,5 |
37,5 |
22/8 |
32 |
73 |
102 |
59,5 |
37 |
29/8 |
29 |
73 |
102,5 |
60,5 |
37,5 |
5/9 |
29,5 |
71.5 |
99.5 |
59 |
37 |
Kroppsmängd (%) |
Datum
|
Fett |
Vatten |
Muskler |
Ben |
15/8 |
38,9 |
57,9 |
41,1 |
0,7 |
20/8 (attack slut) |
37.9 |
58.8 |
41.9 |
0.8 |
22/8 |
37.7 |
59 |
42 |
0.8 |
29/8 |
37.7 |
59 |
42 |
0.7 |
5/9 |
37.2 |
59,5 |
42.4 |
0.7 |
(Enligt min vågs bruksanvisning ska min kroppsmängd vara: Fett 17-25%, Vatten 43-86%, Muskler 35-58% och ben 1,8-3,9%)