Cruisefasen dag 17 = 67.3kg

Vågen står på +- 0 denna veckan men det är okej efter att ha fuskat med två gals rödvin och att det är lingonveckan. Då tar jag det och accepterar läget. En vecka som är stabil eller vågen går upp ngt hg är okej bara det inte händer två veckor i rad. Vägde mig i fredags som jag gjorde förra veckan också och vågen var då nere på 66.8 så mina nya vikt finns där någonstans. Jag brukar alltid bli svullen dagarna när jag har mens så det är också väntat.
Tur jag har tagit måtten och de visar positivt, - 7.5 cm på rumpen!! =)


Min vikt (kg)
Datum
Vikt Skillnad Totalt
15/8 70,2 0 -
16/8 69.8 0.4 0.4
17/8 68.6 1.2 1.6
18/8 68.3 0.3 1.9
19/8 68.8 + 0.5 1.4
20/8 (attack slut) 68.6 0.2 1.6
21/8 68.8 + 0.2 1.4
22/8 68.4 0.4 1.8
29/8 67.3 1.1 2.9
5/9 67.3 0
2.9

Mina mått (cm)
Datum
Arm Midja Rumpa Lår Vad
15/8 33 76 106 62 38
20/8 (attack slut) 32 73,5 103 59,5 37,5
22/8 32 73 102 59,5 37
29/8 29 73 102,5 60,5 37,5
5/9 29,5 71.5 99.5 59 37
Kroppsmängd (%)
Datum
Fett Vatten Muskler Ben
15/8 38,9 57,9 41,1 0,7
20/8 (attack slut) 37.9 58.8 41.9 0.8
22/8 37.7 59 42 0.8
29/8 37.7 59 42 0.7
5/9 37.2 59,5 42.4 0.7
(Enligt min vågs bruksanvisning ska min kroppsmängd vara: Fett 17-25%, Vatten 43-86%, Muskler 35-58% och ben 1,8-3,9%)


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

emmalinakan

Har varit dukanare sedan augusti 2011 dock med ett litet uppehåll (en graviditet och lite slappa månader innan och efter). Min startvikt i augusti 2011 var 70 kg. Min startvikt i januari 2013 va 66.9 kg (sen fick jag reda på att jag va gravid). Dagen för barnafödande vägde jag in på härliga 86kg och 2 timmar efter barnafödande vägde jag in på 80,6kg. 13 veckor efter barnafödande vägde jag 69 kg och har sedan legat där runt omkring. Nu blir det nya tag och kroppen ska trimmas inför sommaren, nu kör vi!

RSS 2.0