Cruisefasen dag 8
Okej jag erkänner. jag har fuskat. Men INTE med mat.. igår ställde jag mig på vågen (skulle ju först väga mig på måndag) och den stod på 67.5kg och jag blev överlycklig =) Idag ställde jag mig på vågen igen (dumt dumt dumt) 70.0 vad hände? Jag drack en coca cola zero igår men jag googlade och det "får" man ju dricka eftersom det inte innehåller socker.
Bara att hoppas att vågen ändrar sig till på måndagmorgon..
Frukost: Vanlijyoghurt 0,5% med 1,5 msk havrekli och 1,5 msk linfrö.
Lunch: Två köttfärsbiffar och sallad på zucchini, tomat och champinjoner. Keso med basilika.
Middag: Helstekt kyckling i ugn utan skin med blandad sallad.
Ikväll kommer den riktigt syndningen, ikväll blir det två glas vin!
Bara att hoppas att vågen ändrar sig till på måndagmorgon..
Frukost: Vanlijyoghurt 0,5% med 1,5 msk havrekli och 1,5 msk linfrö.
Lunch: Två köttfärsbiffar och sallad på zucchini, tomat och champinjoner. Keso med basilika.
Middag: Helstekt kyckling i ugn utan skin med blandad sallad.
Ikväll kommer den riktigt syndningen, ikväll blir det två glas vin!
Kommentarer
Trackback