Cruisefasen dag 11

Publicerat 2011-08-30 08:15:50 i Min viktnedgång
Proteindag idag då. Dessa dagarna är inte så roliga och det blir mest samma mat. Jag har inte tröttnat än men lär nog göra det ganska snart. Än så länge fungerar det.

Frukost: lättfilm med havrekli och linfrö.
Lunch: Ungnsstekt kycklingfilé med keso och örtblandning.
Mellanmål: En tallrik fil.
Middag: Köttbullar med kavrg
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

emmalinakan

Har varit dukanare sedan augusti 2011 dock med ett litet uppehåll (en graviditet och lite slappa månader innan och efter). Min startvikt i augusti 2011 var 70 kg. Min startvikt i januari 2013 va 66.9 kg (sen fick jag reda på att jag va gravid). Dagen för barnafödande vägde jag in på härliga 86kg och 2 timmar efter barnafödande vägde jag in på 80,6kg. 13 veckor efter barnafödande vägde jag 69 kg och har sedan legat där runt omkring. Nu blir det nya tag och kroppen ska trimmas inför sommaren, nu kör vi!

RSS 2.0